在過去白內(nèi)障經(jīng)常困擾著老年人，尤其是年紀(jì)上到五六十歲后，眼睛就容易出現(xiàn)“眼花”的情況，許多人剛開始以為是老花眼，直到出現(xiàn)視物模糊、虹視圈、怕光、眩光、看東西出現(xiàn)重影等異常現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查才知道自己患有白內(nèi)障。

　　而如今，這白內(nèi)障在年輕人身上也屢見不鮮，很多人就納悶了這白內(nèi)障是不是“變異了”?

　　年輕人常有的3種生活習(xí)慣易誘發(fā)白內(nèi)障

　　其實(shí)，并不是白內(nèi)障“變異”，而是現(xiàn)在的年輕人心有點(diǎn)大!

　　? 出門只在乎身體防曬，忽略眼睛

　　很多年輕人都怕曬黑，出門注重擦防曬霜、打傘，卻較少知道眼睛不做好防曬，同樣也會(huì)遭到紫外線的損傷，并且會(huì)使白內(nèi)障提前出現(xiàn)。因?yàn)樽贤饩€導(dǎo)致晶體蛋白發(fā)生變性，提前老化，從而患上白內(nèi)障。尤其是在一些紫外線強(qiáng)的地方，比如西藏、青海等地區(qū)年輕人患有白內(nèi)障機(jī)會(huì)要高得多。

　　所以，在光線強(qiáng)烈的情況下外出，要佩戴太陽鏡或是戴能遮擋住紫外線直射眼睛的帽子。

　　? 長期飲食不當(dāng)，導(dǎo)致患上糖尿病

　　重口味已經(jīng)成為年輕人飲食標(biāo)準(zhǔn)，若長期保持這樣的飲食習(xí)慣，到了中年，甚至不用到中年，就可能患上糖尿病，而糖尿病是一種全身性疾病，白內(nèi)障是其中較常見的糖尿病的眼部合并癥，對于眼睛晶體來說，長期的高血糖則可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生或者進(jìn)展加快。

　　? 吸煙、酗酒緩解生活、工作壓力

　　以前的年輕人對生活的要求解決溫飽，現(xiàn)在的年輕人不僅追求生活品質(zhì)，還要承受高物價(jià)、高房租、買房、高強(qiáng)度工作等壓力，壓力之下有的人用抽煙、喝酒來解壓。對于眼睛來說，煙含有一種叫做“自由基”的化學(xué)物質(zhì)，在新陳代謝過程中被身體自然釋放。人體內(nèi)只有充足的抗氧化劑才能保護(hù)眼內(nèi)細(xì)胞，免受“自由基”的傷害。

　　但由于吸煙，導(dǎo)致血液中的抗氧化劑不足，某些成分會(huì)刺激和損傷眼睛，隨著時(shí)間的累積，可破壞眼睛的天然蛋白質(zhì)，導(dǎo)致眼睛晶狀體混濁，發(fā)生白內(nèi)障。而大量的飲酒或者酗酒，在一定程度上會(huì)造成眼部的代謝障礙。所以，緩解生活、工作壓力大的時(shí)候，還得靠運(yùn)動(dòng)來解壓才是正確的選擇。

　　藥無法病除，唯有手術(shù)眼睛才能夠重見光明

　　得了白內(nèi)障，手術(shù)是目前治療手段，但并不是所有的白內(nèi)障都要手術(shù)治療，在沒有影響到視力的情況下，可以定期到院隨訪觀察;已經(jīng)影響正常的視力，便要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。

　　目前，昆明眼科醫(yī)院采用的手術(shù)方式是：微創(chuàng)白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)。大致分為兩步：先是在角膜制作小切口，將渾濁的晶體吸除干凈，接著再植入定制好的人工晶體，手術(shù)即可完成。不僅對眼睛影響小，也不會(huì)影響身體，還能夠解決近視、遠(yuǎn)視、散光甚至老花等問題。

　　需要提醒大家白內(nèi)障沒有藥物治療，不管是吃中藥、做保健，還是滴眼藥水，都不能解決晶體渾濁的問題，切記早發(fā)現(xiàn)、早治療，不要等到晶體過于成熟才到院治療，不僅治療難度大，治療后視力效果也不佳，甚至還可能伴隨著其他眼疾。