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來源： 昆明眼科醫院
2022-03-16
我國目前近視眼大約有6億，占了總人口的一半，其中高度近視人數也不少。很多人看到網上傳言：高度近視不能做劇烈運動，高度近視不能順產……就問希小瑪，這些說法是否有科學依據？接下來我要敲小黑板了。
高度近視真的危險嗎？
眼科學認為，600度以下屬于中低度近視，600度及以上屬于高度近視。隨著近視度數不斷增高的同時，近視患者的眼軸會被拉長、眼球壁變薄，這些組織都非常脆弱。有些地方可能還存在變性裂孔、出血問題。
因此高度近視不只是近視度數高，發生眼底病變的危險性也要比正常人高出許多，還可能會誘發致盲性眼疾「青光眼」。如果你有高度近視，建議較好每年到醫院檢查一次眼底，這樣能更好地預防視網膜病變的發生。
高度近視不能做什么？
高度近視患者平常一定要避免劇烈運動，例如球類、拳擊等跳躍式、撞擊式運動，例如蹦極、跳水、滑翔、跳傘、過山車等極限運動，也不能從事搬貨、扛東西等重活，此外像舉重這類需要使很大勁的運動項目都不建議做。
因為這些動作會導致視網膜或者眼內拉長、拉薄的組織很容易受傷。這個時候可能某一個活動下來，突然間會感覺眼前出現黑影，有閃光感，或者某一塊視野被擋住，一旦發現這些癥狀，一定要盡快就診。
高度近視患者可以選擇做一些相對來說比較緩和的運動，如慢跑、散步、遠足、太極、瑜伽，打坐等，這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。
像跳繩、跑步這種體育活動，希小瑪建議去做眼科檢查，如果眼底沒有病理性改變，是可以參加的。此外超高度近視，在坐飛機或者高鐵的時候都會影響到眼底視網膜的安全性。
針對網上傳言，希小瑪必須辟謠，高度近視是可以順產的，只要生產前，經過專業的眼科醫生檢查眼底沒有視網膜裂孔、玻璃體牽拉，沒有黃斑水腫和出血，就可以順產。
高度近視該如何矯正？
一、配鏡矯正
高度數的框架眼鏡鏡片較厚較重，給鼻梁造成的壓力大，視物變形也較明顯，戴上容易出現頭暈等不舒服。一般建議使用樹脂的非球面的、高折射率的薄鏡片。
與框架眼鏡相比，隱形眼鏡是緊貼眼球的，在光學上不會造成框架眼鏡那樣的視覺偏差，視覺效果好很多。但是長期配戴極易造成角膜的損傷，也可以引起角膜炎癥。
二、摘鏡矯正
當前主流的屈光手術有全飛秒SMILE手術、個性化半飛秒手術、SMART全激光、ICL晶體植入這四類。對于高度近視的人群來說，如果角膜厚度不夠，做ICL晶體植入手術是一個非常好的選擇，但是手術難度比較大，建議選擇專業眼科醫院去做。
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